ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮਸਾਜ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ
ਮਸਾਜ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ

ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਜਾਂ ਰਿਫਲੈਕਸੋਥੈਰੇਪੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਮਾਹਰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਰੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਸਾਜ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ

ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਜਾਂ ਰਿਫਲੈਕਸੋਥੈਰੇਪੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਮਾਹਰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਰੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਸਾਜ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਮਸਾਜ ਦੇ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਣ. ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ